40km 2026.07.19 40km低強度走（2409日目）
2409日目 40km低強度走
2409日目 40km低強度走
2409日目 40km低強度走
今日のランニング
2409日ランニング休まず継続中。
・40km低強度走（ave5'27"/km ,...
40km
40km 
40km 2026.06.28 40km低~中強度走（2388日目）
2388日目 40km低~中強度走
2388日目 40km低~中強度走
2388日目 40km低~中強度走
2388日目 40km低~中強度走
2388日目 40km低~中強度走
2388日目 40km...
40km 2026.06.07 40.2km低強度走（2367日目）
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2...
40km 2026.05.17 45km低強度走（2346日目）
距離走！
しっかりと距離を踏めた👍
40km 2026.05.03 出張40km低強度走（2332日目）
出張ラン！
低強度で40km。余裕あるペースを心がけた👍
40km 2026.04.19 あおもり桜マラソン（2318日目）
後半失速！
でも走り切ったので嬉しい✨
40km 2026.03.22 40kmJog（2290日目）
余裕を持って40km走👍
40km 2026.03.16 40kmJog（2284日目）
余裕を持って40km走✨
40km 2026.03.08 40kmJog（2276日目）
余裕を持って40km走👍
40km 2026.02.24 43kmJog（2264日目）
楽なペースでロング走🏃♂️
頑張らないので気楽だ😆