高強度走

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リラックスしてポイント練習🏃‍♂️ 疲労感は少なく、良い練習ができた👍

先週は同メニューで疲労困憊😫 今週は余裕を持って走れた👍 成長した⁈笑

初めて200m20本！ 刺激ある練習だった👍