20km 2026.04.24 20kmJog + 100m×2（2323日目）
低強度走🏃♂️
2日後は山田ハーフ！
20km 
20km 2026.04.23 出張20kmE in 1km（2322日目）
ラスト1kmサージが3'36"/km！
過去一に速い✨
20km 2026.04.22 出張20kmE + 100m×2（2321日目）
今日もEペース👍
快走✨
20km 2026.04.21 出張20kmE（2320日目）
出張ラン！
快走だった✨
20km 2026.04.20 25kmJog（2319日目）
今日からまたコツコツと👍
40km 2026.04.19 あおもり桜マラソン（2318日目）
後半失速！
でも走り切ったので嬉しい✨
20km未満 2026.04.18 10kmJog（2317日目）
明日はあおもり桜マラソン✨
20km未満 2026.04.17 出張10kmJog（2316日目）
出張ラン。
心拍数ave152bpm！高過ぎないか?!笑
20km未満 2026.04.15 出張10kmJog（2314日目）
寝不足！
無理せず低強度で10km👍
20km未満 2026.04.14 出張10kmJog（2313日目）
身体は重かったので無視せずジョグ👍