30km 2026.04.04 30kmJog（2303日目）
今日は心拍数が落ち着いていた！
納得のランができた👍
30km 
20km未満 2026.04.03 1km×10（2302日目）
設定ペースを緩めにして、本数をこなした👍
20km 2026.04.02 雨25kmJog（2301日目）
シャワーラン☔️
身体が冷えた😫
30km 2026.04.01 出張30kmJog + 100m×5（2300日目）
新年度スタート✨
30km 2026.03.31 雨30kmJog（2299日目）
次女が卒園！
少し寂しい😂
30km 2026.03.30 32kmJog（2298日目）
今日からトレーニング再開👍
20km未満 2026.03.29 旅先1kmリカバリー + 100m×2（2297日目）
3人旅行最終日！
今日はディズニーシー😆
20km未満 2026.03.28 旅先2kmリカバリー（2296日目）
今日は原宿を満喫した✨
20km未満 2026.03.27 旅先1.5kmリカバリー（2295日目）
今日はディズーランドで過ごした！
その後に走った👍
20km未満 2026.03.26 3.2kmリカバリー（2294日目）
今日から東京出張&旅行✨