20km

2026.04.27 20kmJog(2326日目)

普段通りジョグ👍
20km

2026.04.26 山田敬蔵記念ロードレース ハーフの部(2325日目)

2325日目 山田敬藏記念マラソン ハーフの部 2325日目 山田敬藏記念マラソン ハーフの部 2325日目 山田敬藏記念マラソン ハーフの部 2325日目 山田敬藏記念マラソン ハーフの部 2325日目 山...
20km未満

2026.04.25 5kmE(2324日目)

左脹脛に違和感! それはそれでオッケー👍
20km

2026.04.24 20kmJog + 100m×2(2323日目)

低強度走🏃‍♂️ 2日後は山田ハーフ!
20km

2026.04.23 出張20kmE in 1km(2322日目)

ラスト1kmサージが3'36"/km! 過去一に速い✨
20km

2026.04.22 出張20kmE + 100m×2(2321日目)

今日もEペース👍 快走✨
20km

2026.04.21 出張20kmE(2320日目)

出張ラン! 快走だった✨
20km

2026.04.20 25kmJog(2319日目)

今日からまたコツコツと👍
40km

2026.04.19 あおもり桜マラソン(2318日目)

後半失速! でも走り切ったので嬉しい✨
20km未満

2026.04.18 10kmJog(2317日目)

明日はあおもり桜マラソン✨
タイトルとURLをコピーしました