20km未満 2026.02.05 1km×5 + WS100m（2245日目）
久々のインターバル🏃♂️
スカッとした！！
20km未満 
30km 2026.02.03 雪30kmJog in 100m×5（2243日目）
今日も距離踏んだ😆
40km 2026.02.02 雪40kmジョグ（2242日目）
身体が軽くて40km走に変更！
20km未満 2026.02.01 トレミ12.1kmジョグ（2241日目）
今日は夕方トレミで走った👍
20km 2026.01.31 雪6kmジョグ + 雪100m流し×5（2240日目）
今日は軽く。
食事量を減らしてるので調子が良い✨
20km 2026.01.30 雪24kmE（2239日目）
リカバリー効果で快適に走れた✨
20km未満 2026.01.29 雪2kmリカバリー（2238日目）
昨日は体調崩したので今日はリカバリー！
体調は9割回復した👍
20km未満 2026.01.28 雪10kmE + 雪100m流し（2237日目）
やる気出ず10kmで終了😅
20km 2026.01.27 雪20.2kmジョグ（2236日目）
大雪予報が曇り！
リカバリーはキャンセルして普段通り走った👍
20km 2026.1.26 雪20.1kmE（2235日目）
今日からまた雪のある生活😂
あまり滑らなくて良いテンポで走れた✨