20km未満 2026.04.15 出張10kmJog（2314日目）
寝不足！
無理せず低強度で10km👍
20km未満
20km未満 
20km未満 2026.04.14 出張10kmJog（2313日目）
身体は重かったので無視せずジョグ👍
20km 2026.04.13 10kmM + 1kmI（2312日目）
大会まで6日！
10kmMで仕上げ👍
20km未満 2026.04.11 14.2kmJog（2310日目）
良いリカバリーになった！
20km未満 2026.04.10 小雨1kmM×15 + 100m×5（2309日目）
余裕あるペースでインターバル走👍
キツくなかった✨
20km未満 2026.04.06 16kmBU + 100m×5（2305日目）
自分では中強度走👍
データでは高強度判定w
20km未満 2026.04.03 1km×10（2302日目）
設定ペースを緩めにして、本数をこなした👍
20km未満 2026.03.29 旅先1kmリカバリー + 100m×2（2297日目）
3人旅行最終日！
今日はディズニーシー😆
20km未満 2026.03.28 旅先2kmリカバリー（2296日目）
今日は原宿を満喫した✨
20km未満 2026.03.27 旅先1.5kmリカバリー（2295日目）
今日はディズーランドで過ごした！
その後に走った👍