リカバリージョグ

20km未満

2026.10.30 旅先1kmリカバリー(2512日目)

2512日目 1kmリカバリー 2512日目 1kmリカバリー 今日のランニング 2512日ランニング休まず継続中。 ・1kmリカバリー(ave5'40"/km , ave123bpm)。 使用シ...
20km未満

2026.10.29 旅先1kmリカバリー(2511日目)

2511日目 1kmリカバリー 2511日目 1kmリカバリー 家族旅行3日目 USJ 家族旅行3日目 USJ 今日のランニング 2511日ランニング休まず継続中。 ・1kmリカバリー(av...
20km未満

2026.10.28 旅先2kmリカバリー(2510日目)

2510日目 2kmリカバリー 2510日目 2kmリカバリー 家族旅行2日目 USJ 今日のランニング 2510日ランニング休まず継続中。 ・旅先2kmリカバリー(ave5'59"/km , a...
20km未満

2026.10.27 2kmリカバリー(2509日目)

2509日目 2kmリカバリー 2509日目 2kmリカバリー 家族旅行1日目 アンパンマンミュージアム神戸 今日のランニング 2509日ランニング休まず継続中。 ・2kmリカバリー(ave5'4...
20km未満

2026.10.21 1kmリカバリー(2503日目)

2503日目 1kmリカバリー 2503日目 1kmリカバリー 今日のランニング 2503日ランニング休まず継続中。 ・1kmリカバリー(ave6'28"/km , ave126bpm)。 使用シ...
20km未満

2026.10.18 1kmリカバリー(2500日目)

2500日目 1kmリカバリー 2500日目 1kmリカバリー 今日のランニング 2500日ランニング休まず継続中。 ・1kmリカバリー(ave5'58"/km , ave117bpm)。 使用シ...
20km未満

2026.10.14 1kmリカバリー(2496日目)

2496日目 1kmリカバリー 2496日目 1kmリカバリー 今日のランニング 2496日ランニング休まず継続中。 ・1kmリカバリー(ave5'35"/km , ave121bpm)。 使用シ...
20km未満

2026.10.10 1kmリカバリー(2492日目)

2492日目 1kmリカバリー 2492日目 1kmリカバリー 今日のランニング 2492日ランニング休まず継続中。 ・1kmリカバリー(ave5'57"/km , ave123bpm)。 使用シ...
20km未満

2026.10.06 出張1kmリカバリー(2488日目)

2488日目 1kmリカバリー 2488日目 1kmリカバリー 今日のランニング 2488日ランニング休まず継続中。 ・1kmリカバリー(ave6'07"/km , ave110bpm)。 使用シ...
20km未満

2026.09.28 1kmリカバリー(2480日目)

2480日目 1kmリカバリー 2480日目 1kmリカバリー 今日のランニング 2480日ランニング休まず継続中。 ・1kmリカバリー(ave6'19"/km , ave135bpm)。 使用シ...
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