40km 2025.12.4 雪40kmジョグ（2182日目）
平和な40km走だった✨
40km
40km 
40km 2025.11.26 40kmE（2174日目）
終盤は脚が重くて仕方なかった！
良いトレーニングになった👍
40km 2025.11.15 42.2kmPR（2163日目）
初めてフルマラソンのペーランができた😆
40km 2025.10.7 40kmE（2124日目）
4日振り40km走✨
前回よりペースアップで💪
40km 2025.10.3 40kmE（2120日目）
40km走。
涼しくなり、やっとできた☺️
40km 2025.5.25 40kmE（1989日目）
シャワーラン。40km走🏃♂️
涼しくて予定距離を踏んだ✨
40km 2025.5.4 40kmE（1968日目）
4週間振りに40km走。
やっぱりこのメニューは外せない👍
40km 2025.4.5 40kmE（1939日目）
想定より疲れた🤭
40km 2025.3.8 40.2kmE（1911日目）
キツかったが最後まで粘れた✌️
40km 2025.3.2 40.2kmEペース走（1905日目）
今日は東京マラソン。
また走りたいなぁと考えながらロング走🏃♂️