20km 2026.04.08 20kmE（2307日目）
中強度走👍
次女の小学校入学式だった🌸
Eペース
20km 
30km 2026.03.20 30kmJog（2288日目）
副鼻腔炎が回復！
久々に快走だった😆
20km未満 2026.03.19 15kmE + 100m×5（2287日目）
緩めのペースランニング！
良い負荷だった👍
30km 2026.03.05 30kmE（2273日目）
予定変更で30km走！
30km 2026.03.03 30kmE（2271日目）
調子が良くて30km走に変更✨
20km 2026.02.26 出張ラン_21.1kmE（2266日目）
宿泊先を変えて普段と違うコースをラン！
新鮮✨
30km 2026.02.15 30kmE（2255日目）
今日は良いトレーニングになった👍
20km 2026.01.30 雪24kmE（2239日目）
リカバリー効果で快適に走れた✨
20km未満 2026.01.28 雪10kmE + 雪100m流し（2237日目）
やる気出ず10kmで終了😅
20km 2026.1.26 雪20.1kmE（2235日目）
今日からまた雪のある生活😂
あまり滑らなくて良いテンポで走れた✨