高強度走

20km未満

2026.07.22 500m10本200mつなぎ(2412日目)

2412日目 500m10本200mつなぎ 2412日目 500m10本200mつなぎ 2412日目 500m10本200mつなぎ 2412日目 500m10本200mつなぎ 今日のランニング 2...
20km未満

2026.07.15 500m10本200mつなぎ(2405日目)

2405日目 500m10本200mつなぎ 2405日目 500m10本200mつなぎ 2405日目 500m10本200mつなぎ 2405日目 500m10本200mつなぎ 今日のランニング 2...
20km未満

2026.07.08 500m10本200mつなぎ(2398日目)

2398日目 500m10本200mつなぎ 2398日目 500m10本200mつなぎ 2398日目 500m10本200mつなぎ 2398日目 500m10本200mつなぎ 今日のランニング 2...
20km未満

2026.07.01 400m10本200mつなぎ(2391日目)

2391日目 400m10本200mつなぎ 2391日目 400m10本200mつなぎ 2391日目 400m10本200mつなぎ 2391日目 400m10本200mつなぎ 今日のランニング 2...
20km未満

2026.06.24 400m10本200mつなぎ(2384日目)

2384日目 400m10本200mつなぎ 2384日目 400m10本200mつなぎ 2384日目 400m10本200mつなぎ 2384日目 400m10本200mつなぎ 今日のランニング 2...
20km未満

2026.06.17 出張400m10本200mつなぎ(2377日目)

2377日目 400m10本200mつなぎ 2377日目 400m10本200mつなぎ 2377日目 400m10本200mつなぎ 2377日目 400m10本200mつなぎ 2377日目 400m10本20...
20km未満

2026.06.10 400m10本200mつなぎ(2370日目)

2370日目 400m10本200mつなぎ 2370日目 400m10本200mつなぎ 2370日目 400m10本200mつなぎ 2370日目 400m10本200mつなぎ 2370日目 400m10本20...
20km未満

2026.06.04 200m16本200mつなぎ(2364日目)

2364日目 200m16本200mつなぎ 2364日目 200m16本200mつなぎ 2364日目 200m16本200mつなぎ 2364日目 200m16本200mつなぎ 2364日目 200m16本20...
20km未満

2026.05.27 200m20本200mつなぎ(2356日目)

2356日目 200m20本200mつなぎ 2356日目 200m20本200mつなぎ 2356日目 200m20本200mつなぎ 2356日目 200m20本200mつなぎ 2356日目 200m20本20...
20km未満

2026.05.20 200m20本200mつなぎ(2349日目)

リラックスしてポイント練習🏃‍♂️ 疲労感は少なく、良い練習ができた👍
タイトルとURLをコピーしました