40km 2026.06.07 40.2km低強度走（2367日目）
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2km低強度走
2367日目 40.2...
低強度走
40km 
20km未満 2026.06.05 12km低強度走（2365日目）
2365日目 12km低強度走
2365日目 12km低強度走
2365日目 12km低強度走
今日のランニング
2365日ランニング休まず継続中。
・12km低強度走（ave5'21"/km ,...
20km未満 2026.06.01 10km低強度走（2361日目）
2361日目 10km低強度走
2361日目 10km低強度走
2361日目 10km低強度走
今日のランニング
2361日ランニング休まず継続中。
・10km低強度走（ave5'32"/km ,...
30km 2026.05.31 36km低強度走（2360日目）
2360日目 36km低強度走
2360日目 36km低強度走
2360日目 36km低強度走
2360日目 36km低強度走
2360日目 36km低強度走
2360日目 36km低強度走
23...
20km未満 2026.05.29 10km低強度走（2358日目）
2358日目 10km低強度走
2358日目 10km低強度走
2358日目 10km低強度走
今日のランニング
2358日ランニング休まず継続中。
・10km低強度走（ave5'19"/km ,...
20km 2026.05.28 25km低→中強度走（2357日目）
2357日目 25km低→中強度走
2357日目 25km低→中強度走
2357日目 25km低→中強度走
2357日目 25km低→中強度走
2357日目 25km低→中強度走
2357日目 25km...
20km未満 2026.05.25 6.2km低強度走（2354日目）
2354日目 6.2km低強度走
2354日目 6.2km低強度走
2354日目 6.2km低強度走
今日のランニング
2354日ランニング休まず継続中。
・6.2km低強度走（ave5'50"/...
30km 2026.05.24 雨40km低強度走（2353日目）
2353日目 雨40km低強度走
2353日目 雨40km低強度走
2353日目 雨40km低強度走
2353日目 雨40km低強度走
2353日目 雨40km低強度走
2353日目 雨40km低強度走...
20km未満 2026.05.22 10km低強度走（2351日目）
2351日目 10km低強度走
2351日目 10km低強度走
2351日目 10km低強度走
今日のランニング
2351日ランニング休まず継続中。
・10km低強度走（ave5'37"/km ,...
20km 2026.05.21 雨25km低~中強度走1kmサージ（2350日目）
2350日目 25km低〜中強度走1kmサージ
2350日目 25km低〜中強度走1kmサージ
2350日目 25km低〜中強度走1kmサージ
2350日目 25km低〜中強度走1kmサージ
2350日目 2...