20km未満 2026.1.24 旅先ラン_計4.2kmリカバリー（2233日目）
9年振りに友人に会った✨
話は盛り上がり楽しかった😆
20km未満 
20km未満 2026.1.23 出張ラン_13kmE + 100n流し×4（2232日目）
木場公園でラン👍
関東は晴天でサイコー！！
20km未満 2026.1.22 2kmリカバリー（2231日目）
空港周辺でリカバリー👍
今日から東京だ✨
20km未満 2026.1.21 出張ラン_雪14kmジョグ + 100m流し（2230日目）
出張ラン👍
雪はあったけど、良い感覚で走れた✨
20km未満 2026.1.20 雪10kmジョグ（2229日目）
凍結と強風で走るには辛かった😅
30km 2026.1.19 30kmE（2228日目）
勝田マラソン前にまずまずの練習ができた👍
20km 2026.1.18 雪23kmジョグ（2227日目）
雪解けが進み、アスファルトを沢山走れた✨
衝撃が強い！！
20km 2026.1.17 雪22kmE + 100m流し×5（2226日目）
一つ森。良いテンポで走れた✨
20km未満 2026.1.16 出張ラン_雪10kmジョグ（2225日目）
凍結で走りにくい１
ランニングにならない😂
20km 2026.1.15 雪17kmPR etc（2224日目）
2部練👍
雪ある中リラックスしてペーランをした⛄️