20km未満 2024.12.22 雪道3kmリカバリー（1835日目）
体調不良継続で軽く走って終わり。
一気に雪が積もり残念😭
ごましお
20km未満 
20km未満 2024.12.21 2kmリカバリー（1834日目）
長期出張は終わり今朝帰宅。
体調不良継続で2kmで終わり。
20km未満 2024.12.20 出張ラン 10kmジョグ（1833日目）
体調不良継続。
10kmにとどめた。
20km 2024.12.19 出張ラン 20.2kmEペース走（1832日目）
体調不良。
相変わらずランニングが辛い😭
20km 2024.12.18 出張ラン 26.2kmEペース走（1831日目）
30km以上走りたかったが無理でした😂
20km 2024.12.17 出張ラン 20.2kmEペース走（1830日目）
体調不良だが、雪がないので走った。
20km 2024.12.16 出張1kmリカバリー（1829日目）
体調不良のため軽く走って終わり。
20km 2024.12.15 雪道28kmジョグ（1828日目）
体調不良継続中！
もう嫌だ！
20km 2024.12.14 21kmジョグ（1827日目）
長女8歳の誕生日。
体調不良は継続。
20km未満 2024.12.13 1kmリカバリー（1826日目）
好酸球性副鼻腔炎で辛い。
今日は1kmだけ。