40km 2024.10.15 42.2kmE（1767日目）
昨日のスピ練とのセット練。
今日のポイントは3点、全て達成できて良かった！
40km
40km 
40km 2024.10.8 43kmE（1760日目）
2週間半振りの40km走。
心拍147bpmで、終始安定して走れた！
40km 2024.9.21 40.2kmE（1743日目）
3ヶ月振りに40km走！
40km 2024.6.8 40kmEペース走（1638日目）
余裕あるペースで40km走。疲労があまりなく継続しやすいペース。
40km 2024.5.5 42.2km走（1604日目）
2週間ぶりに40km走。
前回よりペースはあげたが、かなり余裕を持って走ることができた。
40km 2024.4.21 40km走（1590日目）
予定変更で40km走。
余裕をもったペースで実施。
40km 2024.3.6 42.2kmリハビリジョグ（1544日目）
5ヶ月ぶりに42km走。
40km 2023.11.5 東北・みやぎ復興マラソン（1422日目）
1422日目 東北・みやぎ復興マラソン
1422日目 東北・みやぎ復興マラソン
1422日目 東北・みやぎ復興マラソン
1422日目 東北・みやぎ復興マラソン
1422日目 東北・みやぎ復興マラソン
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40km 2023.10.22 盛岡シティマラソン（1408日目）
1408日目 盛岡シティマラソン（フル）
1408日目 盛岡シティマラソン（フル）
1408日目 盛岡シティマラソン（フル）
1408日目 盛岡シティマラソン（フル）
1408日目 盛岡シティマラソン（フル）...
40km 2023.10.9 42.2kmEペース走（1395日目）
1395日目 42.2kmEペース走
1395日目 42.2kmEペース走
1395日目 42.2kmEペース走
1395日目 42.2kmEペース走
1395日目 42.2kmEペース走
1395日目...