20km未満 2022.10.9 大会5km+40kmジョグ(1030日目)
1030日目ランニング休まず継続中。
今日は午前と午後の2回走りました。
・午前は秋田ファミリーマラソン5kmの部に出場。
結果は17分34秒(ave3'30"/km)でベストタイム。
・午後は40kmジョグ(av...
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