リカバリージョグ 2022.3.4 ランニング
811日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:00からランニング。
走行距離2km、ペースは5:36分/km。
今日も雪が少しだけ積もってました。
予定では1kmでしたが、2km走りました。
調子も悪く...
リカバリージョグ
リカバリージョグ リカバリージョグ 2022.2.28 ランニング
807日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:49からランニング。
走行距離1.5km、ペースは5:39分/km。
807日目 リカバリーラン
2022年2月 走行距離
今月の走行距離は300km。
...
リカバリージョグ 2022.2.25 ランニング
804日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:19からランニング。
走行距離1km、ペースは6:48分/km。
今日はのんびり散歩気分で1kmのリカバリーラン。
筋肉や関節の痛みなども現在はありませ...
リカバリージョグ 2022.2.21 ランニング
800日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:50からランニング。
走行距離2km、ペースは6:50分/km。
祝！800日連続で走り続けてます！
走り始めたときはここまで続けれるとは思ってもいませんでした。...
リカバリージョグ 2022.2.18 ランニング
797日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:54からランニング。
走行距離1km、ペースは6:11分/km。
2022.2.18 797日目
今日も雪が積もってましたね。
かなり走りづらい（笑）
...
リカバリージョグ 2022.2.16 ランニング
795日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:13からランニング。
走行距離1km、ペースは5:58分/km。
2022.2.16 795日目
今日は体が凄く軽く走りやすかった。
昨日は夕飯を少なめに...
リカバリージョグ 2022.2.13 ランニング
792日、休まずランニング継続中。
本日は午後2:46からランニング。
走行距離2km、ペースは6:51分/km。
2022.2.13 792run
本日はリカバリー。
天気が良く、もっと走りたかったです...
リカバリージョグ 2022.2.10 ランニング
789日、休まずランニング継続中。
本日は午後19:19からランニング。
走行距離1km、ペースは6:15分/km。
2022.2.10 789日目
今日は1km。
昨日体調崩しましたが、今朝には回復しま...
リカバリージョグ 2022.2.7 ランニング
786日、休まずランニング継続中。
本日は午前8:23からランニング。
走行距離1km、ペースは6:56分/km。
2022.2.7 786日目
マック
今日は1kmのリカバリー。
昨日の睡...
リカバリージョグ 2022.2.4 ランニング
783日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:19からランニング。
走行距離2km、ペースは5:45分/km。
本日はリカバリー。
走ってはいますが、距離が少ないのでリフレッシュになります。
2年以上走っていますが、こんな感じ...