今日のランニング
2465日ランニング休まず継続中。
・35km低強度走（ave5’08″/km , ave141bpm）。
使用シューズ：ズームライバルフライ4（2代目）。
ペースが上がらない
出張2日目。
今日は距離走。
全くペースが上がらず35kmで終了。
昨日の10km高強度走の疲労か？
まぁ35km走っているのでよし。
左膝がやっぱり痛いので明日は軽めにしよう。
明日のランニング予定
1~3kmリカバリー。
2026.09.13 出張35km低強度走（2465日目）
30km
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