今日のランニング
2339日ランニング休まず継続中。
・37km低強度走（ave5’13″/km , ave132bpm）。
使用シューズ：ズームライバルフライ4。
37kmで強制中止
40km予定してたが37kmで終了。
今日はキツかった。
こんな日もある。
最初から調子がイマイチ。
でも普段は後半に向けて調子が上がる。
今日はそれがなかった。
低強度走なのに思った以上に疲労している。
終盤にかけて調子が上がらない時は、35kmで終わってもいいのかもしれない。
新たな練習内容に取り組んで1週間。
距離は減ったけど、負荷は総じて高まった。
その変化？疲労？に対する疲労が出てきたのか？
明日のランニング予定
10km低強度走。
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