今日のランニング
2324日ランニング休まず継続中。
・5kmE（ave4’48″/km , ave132bpm）。
使用シューズ：ペガサスターボネクストネーチャー。
左脹脛に違和感
明日は山田敬藏記念マラソン。
ハーフの部に出走予定。
今日はEペースで5km。
程々で終えた。
身体の疲労感は残っている。
でも気にしない。
調整したり、食事コントロールしたりはしない。
気にし過ぎて、逆に疲れる。
いつも通りに臨む。
この距離感が結構楽だったりする。
PBが出すことに、以前ほど拘らなくなった。
昨日から左脹脛に違和感。
筋肉の奥側に潜んでいる。
こいつは何だ！
とりあえず、明日は”こいつ”と付き合う必要もありそうだ。
明日のランニング予定
山田敬藏記念マラソン。ハーフの部。
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