今日のランニング
2299日ランニング休まず継続中。
・30kmJog（ave5’18″/km , ave135bpm）。
使用シューズ：ペガサスターボネクストネーチャー。
次女、卒園
低強度、30km走。
5km以降、雨が降った。
小雨なので、ストレスにはならなかった。
次女が卒園。
明日から保育園の準備は不要。
それは嬉しいはずだったけど、何だか寂しい。
仲の良かった友達にも会えなくなる。
そんなことを考えると、こっちが悲しくってしまった。
子供は3人いる。
それが結構大変で、子供と過ごすことが辛くなることがあった。
でも1人1人に、もっとこうすれば良かった、と考えることがある。
反省して、別の兄弟姉妹に改善する。
そうすると、違う子に放置気味にしてたと反省し、接するようにする。
子供多いと大変と思ってたけど、違う。
「親も子供もそれぞれに支えられているんだ」と気付いた。
家族っていいなって久々に実感した。
繰り返しになるが、もちろん大変なことも多い。
でもそれが一種の幸せであり、家族なのかもしれない。
2026年03月 走行距離
今月は701km走った。
旅行で4日間、距離を踏めてないが、しっかり走れたと思う。
怪我はない。
疲労はあるが、Jog中心なので、調整しやすい疲労と勝手に判断している。
来月は大会が2つ。
調整があるので、620~670kmに収まると予想。
明日のランニング予定
25kmJog。
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