20km 2026.02.11 31kmE（2251日目）
久々に強度上げて持久走！
思ったより余裕あって一安心✨
20km
20km 
20km 2026.02.09 雪35kmJog（2249日目）
更に雪が積もった😂
でも今日で一旦雪は収まりそう！
20km 2026.02.07 雪24kmJog（2247日目）
−5度、また雪が積もった⛄️
来週には溶けるだろう！！
20km 2026.01.31 雪6kmジョグ + 雪100m流し×5（2240日目）
今日は軽く。
食事量を減らしてるので調子が良い✨
20km 2026.01.30 雪24kmE（2239日目）
リカバリー効果で快適に走れた✨
20km 2026.01.27 雪20.2kmジョグ（2236日目）
大雪予報が曇り！
リカバリーはキャンセルして普段通り走った👍
20km 2026.1.26 雪20.1kmE（2235日目）
今日からまた雪のある生活😂
あまり滑らなくて良いテンポで走れた✨
20km 2026.1.18 雪23kmジョグ（2227日目）
雪解けが進み、アスファルトを沢山走れた✨
衝撃が強い！！
20km 2026.1.17 雪22kmE + 100m流し×5（2226日目）
一つ森。良いテンポで走れた✨
20km 2026.1.15 雪17kmPR etc（2224日目）
2部練👍
雪ある中リラックスしてペーランをした⛄️