20km 2024.12.29 雪道21kmジョグ（1842日目）
肺炎診断5日目。
咳と痰は出るが楽なった。なんと21kmも走ることができた✨
ジョギング
20km 
20km未満 2024.12.28 雪道30分ジョグ（1841日目）
肺炎診断4日目。
違和感はあるが30分走れた！
20km 2024.12.24 雪道20.3kmジョグ（1837日目）
体調不良継続中。
咳のし過ぎで左の肋骨が痛む（笑）。
5日振りの20km。
20km未満 2024.12.23 雪道5.1kmジョグ（1836日目）
体調不良継続。
今朝も雪が凄かったが5km走った✨
20km未満 2024.12.20 出張ラン 10kmジョグ（1833日目）
体調不良継続。
10kmにとどめた。
20km 2024.12.15 雪道28kmジョグ（1828日目）
体調不良継続中！
もう嫌だ！
20km 2024.12.14 21kmジョグ（1827日目）
長女8歳の誕生日。
体調不良は継続。
20km 2024.12.12 雪道21kmジョグ（1825日目）
ついに路面に雪が積もった。
走りにくいね〜。
20km 2024.11.16 22.2kmジョグ（1799日目）
距離を踏むごとに、身体が軽くなるのが楽しかった。
20km未満 2024.11.13 13.1kmジョグ（1796日目）
昨日のロング走で疲労が強め。
軽くジョグして終わり。