2023.5.8 10kmジョグ（1241日目）

1241日ランニング休まず継続中。

10kmジョグ。

朝ランは左脹脛筋肉のはりが気になり回避した。

仕事後に時短ランで10km。

気になっていた筋肉のはりも治っていた。

ペースも少しだけ上げて、ささっと終わらせた。

今日は寒く、雨が降っていたが、走る夕方にはすっかり止んでいた。

走り始めてしまえば雨は気にならないのだが、走り始めるまでが億劫だ。

雨ランって気持ち良いんだけどね。

とりあえずシャワーランにはならなかった。

明日は12~18kmジョグを予定。