今日のランニング
2514日ランニング休まず継続中。
・1.1kmリカバリー（ave6’22″/km , ave119bpm）。
使用シューズ：ズームライバルフライ4（2代目）。
体調不良
昨晩、長女が発熱。
部活行きたくないって言ってたもんね。
行かせなきゃ良かった。
結局インフルAだった。
自分も昼前に発熱。
病院に行って、ゾフルーザを服用。
やっぱインフルは辛いね。
軽く走って終わり。
明日のランニング予定
1kmリカバリー。
2026.11.1 1.1kmリカバリー（2514日目）
20km未満
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