今日のランニング
2459日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリー（ave6’01″/km , ave128bpm）。
使用シューズ：ズームライバルフライ4（2代目）。
しっかりと回復
8日ぶりに帰宅。
出張は疲れた。
帰宅後ラン。
調子が上がり、距離を踏みたくなった。
でもね、しっかりと予定通り2kmで止めた。
偉い！
明日のランニング予定
15~20km中強度走。
2026.09.07 2kmリカバリー（2459日目）
20km未満
20km未満
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