






今日のランニング
2318日ランニング休まず継続中。
・あおもり桜マラソン : 3:08’25″(ave4’27″/km , ave161bpm)。
使用シューズ:ズームフライ6。
結果だけではない
後半失速した。
無理せず惰性に任せた。
最後はキロ5まで落ちた。
でも完走できたことが素直に嬉しい。
結果は悪い。
サブスリーは普通にできると思ってたからね。
でも気持ちの面では嬉しいし、充実感を得られた。
それはきっとDNFしなかったこと。
キツくても粘りきったこと。
こうゆう経験って自分の血肉なる。
走って良かった。
大会ではXを通じて知り合った方、元職場の知り合い夫妻、以前大会で知り合いになった方など。
お会いできてテンションが上がった。
明日のランニング予定
25kmJog。


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