今日のランニング
2319日ランニング休まず継続中。
・25kmJog（ave5’19″/km , ave138bpm）。
使用シューズ：ペガサスターボネクストネーチャー。
コツコツと
あおもり桜マラソンが終わった。
これでとりあえずシーズン終了。
来週は山田ハーフ、来月はきらめきフルを予定。
きらめきは例年30℃近くになる。
いつも地獄を見るので、今年も高温の場合はDNSにしようかと思う。
またはジョグにするか。
近くなったら検討。
とりあえず今日は低強度で疲労抜き。
またコツコツと練習を重ねていく。
明日のランニング予定
25kmJog。
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