今日のランニング
2471日ランニング休まず継続中。
・3kmリカバリー（ave5’35″/km , ave150bpm）。
使用シューズ：ズームライバルフライ4（2代目）。
明日はレース
出張8日目。
明日はレース。
それに向けてリカバリー。
練習は積めてない。
ペースはどれくらいで走れるか検討もつかない。
出張続きで寝不足。
体重増加。
普通に自信がない。
嬉しいことはある。
左膝の調子が良いこと。
疲労が抜けたこと。
明日はどうなるか？
とりあえず走ってみよう。
明日のランニング予定
田沢湖マラソン20km。
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