20km未満 2025.9.19 10kmE（2106日目）
出張ラン。
晴れで15°Ｃ、走りやすかった✨
Eペース
20km未満 
20km 2025.9.18 20kmE in 1kmM（2105日目）
シャワーラン☔️
涼しいというより寒かった😅
20km 2025.9.17 20kmE in 1kmM（2104日目）
粘って走れた👍
20km 2025.9.15 20kmE（2102日目）
ペース上がらず。
疲労が原因か？！
30km 2025.9.14 30kmE（2101日目）
シューズ水没で結構キツかった。
しっかりと粘って走れたのでGOOD✨
20km 2025.9.12 出張ラン_20kmE（2099日目）
涼しくて快走✨
辛い時期を抜けたかな？
30km 2025.9.11 出張ラン_35kmE（2098日目）
濃い練習ができた☺️
20km 2025.9.10 出張ラン_21kmE in 1km（2097日目）
イージーモード中✨
20km 2025.9.9 22kmE（2096日目）
昨日軽く済ませたおかげで疲労減👍
身体が楽だ✨
20km 2025.9.7 23kmE（2094日目）
疲労が溜まっている。ここが頑張りどきだ！