40km 2025.1.6 42.2kmEペース走（1850日目）
1ヶ月振りの42km。
余裕がなかったが、やりたかった練習ができて良かった✨
Eペース
40km 
20km 2025.1.5 23.2kmEペース走（1849日目）
イマイチぱっとしない笑
20km 2024.12.31 21kmEペース走（1844日目）
肺炎診断7日目。
久しぶりアスファルト（多分16kmくらい）を走れた！
衝撃が強いね！！
20km 2024.12.19 出張ラン 20.2kmEペース走（1832日目）
体調不良。
相変わらずランニングが辛い😭
20km 2024.12.18 出張ラン 26.2kmEペース走（1831日目）
30km以上走りたかったが無理でした😂
20km 2024.12.17 出張ラン 20.2kmEペース走（1830日目）
体調不良だが、雪がないので走った。
20km 2024.12.16 出張1kmリカバリー（1829日目）
体調不良のため軽く走って終わり。
20km 2024.12.11 25.2kmEペース走（1824日目）
体調不良で30km走は止めました😢
20km 2024.12.9 21kmEペース走（1822日目）
雪で走りにくかった。
ラスト1kmサージ3'56"/km。
20km 2024.12.8 20kmEペース走（1821日目）
今日も普段通り20km。
ペース上がらず。疲労が溜まってきたかな。