30km 2022.10.1 32.2kmペーラン(1022日目)
1022日休まずランニング継続中。
本日は午前6:24開始。
・ペースランニング
走行距離32.2km、ペースは4'14"/km。(設定ペース4'13”~4'16"/km)
1022日目 32kmペーラン
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