30km 2023.10.29 30kmEペース走（1415日目）
1415日目 30kmEペース走
1415日目 30kmEペース走
1415日目 30kmEペース走
1415日目 30kmEペース走
1415日目 30kmEペース走
今日のランニング
1...
30km
30km 
30km 2023.10.26 30kmEペース走（1412日目）
1412日目 30kmEペース走
1412日目 30kmEペース走
1412日目 30kmEペース走
1412日目 30kmEペース走
今日のランニング
1412日ランニング休まず継続中。...
30km 2023.10.16 30kmEペースジョグ（1402日目）
1402日目 30kmEペースジョグ
1402日目 30kmEペースジョグ
1402日目 30kmEペースジョグ
1402日目 30kmEペースジョグ
1402日目 30kmEペースジョグ
今日の...
30km 2023.10.5 32kmEペースジョグ（1391日目）
1391日目 32kmEペースジョグ
1391日目 32kmEペースジョグ
1391日目 32kmEペースジョグ
1391日目 32kmEペースジョグ
1391日目 32kmEペースジョグ
今日の...
30km 2023.10.2 32kmEペースジョグ（1388日目）
1388日目 32kmEペースジョグ
1388日目 32kmEペースジョグ
1388日目 32kmEペースジョグ
1388日目 32kmEペースジョグ
1388日目 32kmEペースジョグ
今日の...
30km 2023.9.28 35kmEペースジョグ（1384日目）
1384日目 35kmEペース
1384日目 35kmEペース
1384日目 35kmEペース
1384日目 35kmEペース
1384日目 35kmEペース
今日のランニング
1384日ラ...
30km 2023.9.10 30km起伏ジョグ（1366日目）
1366日ランニング休まず継続中。
30km起伏ジョグ。
1366日目 30km起伏ジョグ
1366日目 30km起伏ジョグ
1366日目 30km起伏ジョグ
1366日目 30km起伏ジョグ
毎週...
30km 2023.9.6 30kmLSD（1362日目）
1362日ランニング休まず継続中。
30kmLSD。
1362日目 30kmLSD
1362日目 30kmLSD
1362日目 30kmLSD
1362日目 30kmLSD
天気は曇り。
湿度...
20km未満 2023.9.3 30kmPR,DNF（1359日目）
1359日ランニング休まず継続中。
・1.1kmアップ。
・30kmPR → 18kmDNF。
・12kmジョグ。
1359日目 30kmPR DNF
1359日目 30kmPR DNF
1359日目...
30km 2023.8.20 31kmジョグ（1345日目）
1345日ランニング休まず継続中。
31kmジョグ。
1345日目 31kmジョグ
1345日目 31kmジョグ
1345日目 31kmジョグ
1345日目 31kmジョグ
予定通りの30kmジョグ...