20km 2025.7.1 20kmE（2026日目）
しっかり20km走った。
快走✨
20km
20km 
20km 2025.6.18 出張ラン_20kmBU（2013日目）
滝汗🥵
出張ランにしては悪くない👍
20km 2025.6.13 出張ラン21kmBU（2008日目）
出張ラン。
良いペース。結構いけるもんだね👍
20km 2025.6.10 20kmE（2005日目）
ペースを抑えて快走✨
20km 2025.6.6 出張ラン21kmE（2001日目）
今朝は身体が重くて仕方なかった。
でも走るとスッキリする✨
20km 2025.6.9 20kmE（2004日目）
172bpmは痺れるね！
20km 2025.6.5 出張ラン21kmE（2000日目）
今日で休みなく2000日走った✨
20km 2025.6.4 出張ラン21kmE（1999日目）
相変わらず疲労感はあるので抑えた🏃♂️
走れば調子は良くなる👍
20km 2025.6.3 出張ラン22kmE（1998日目）
ランの調子はイマイチ😢
無理のないペースで繋ぐ👍
20km 2025.6.2 20kmE（1997日目）
疲労感強め。
無理せず走った👍