20km 2025.8.27 27kmジョグ（2083日目）
オールアウトの日々は続く😂
ジョギング
20km 
20km未満 2025.8.21 11kmジョグ + 1kmTT（2077日目）
ペース上がらずジョグになってしまった笑
20km 2025.8.19 16kmジョグ + 6kmBU（2075日目）
長女が自転車で並走してくれた☺️
20km 2025.8.15 21kmジョグ（2071日目）
蒸し暑さの再来😂
20km未満 2025.7.18 12kmジョグ（2043日目）
暑くて走るのが大変だった😂
20km 2025.4.16 出張ラン_20kmジョグ（1950日目）
ペース上がらなかったが、コンディションは悪くない👍
20km未満 2025.4.14 出張ラン_12.2kmジョグ（1948日目）
仕事後軽くジョグ。
右ハムはまだ痛むが回復は順調✨
30km 2025.4.13 36.2kmE（1947日目）
脚がやられた😂でも強くなる💪
20km 2025.4.9 21kmジョグ（1943日目）
出張ラン。身体が重くてジョグにした🤭
20km未満 2024.2.26 12kmジョグ（1901日目）
今日は少し疲れ気味。
緩ジョグで身体を解した👍