リカバリージョグ 2022.2.25 ランニング
804日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:19からランニング。
走行距離1km、ペースは6:48分/km。
今日はのんびり散歩気分で1kmのリカバリーラン。
筋肉や関節の痛みなども現在はありませ...
ごましお
リカバリージョグ ジョギング 2022.2.24 ランニング
803日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:09からランニング。
走行距離10km、ペースは5:26分/km。
803日目 ジョギング
803日目 ジョギング
803日目 ジョギング
今日も身...
ジョギング 2022.2.23 ランニング
802日、休まずランニング継続中。
本日は午前8:28からランニング。
走行距離20km、ペースは5:05分/km。
802日目 ジョギング
802日目 ジョギング
802日目 ジョギング
802日目...
ジョギング 2022.2.22 ランニング
801日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:09からランニング。
走行距離10km、ペースは5:30分/km。
801日目 ジョギング
801日目 ジョギング
801日目 ジョギング
今朝は少...
リカバリージョグ 2022.2.21 ランニング
800日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:50からランニング。
走行距離2km、ペースは6:50分/km。
祝！800日連続で走り続けてます！
走り始めたときはここまで続けれるとは思ってもいませんでした。...
ジョギング 2022.2.20 ランニング
799日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:59からランニング。
走行距離25km、ペースは4:58分/km。
799日目 ジョギング
799日目 ジョギング
799日目 ジョギング
799日目...
インターバル走 2022.2.19 ランニング
ランニング798日継続中。本日は晴れ。風は弱く予定通りインターバル走を実施しました。
・1キロ5本 繋ぎは1分30秒歩き1本目→3分46秒2本目→3分48秒3本目→3分49秒4本目→3分56秒5本目→3分49秒
・400m5本...
リカバリージョグ 2022.2.18 ランニング
797日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:54からランニング。
走行距離1km、ペースは6:11分/km。
2022.2.18 797日目
今日も雪が積もってましたね。
かなり走りづらい（笑）
...
ジョギング 2022.2.17 ランニング
796日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:45からランニング。
走行距離15km、ペースは5:52分/km。
2022.2.17 796日目
2022.2.17 796日目
2022.2.17 79...
リカバリージョグ 2022.2.16 ランニング
795日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:13からランニング。
走行距離1km、ペースは5:58分/km。
2022.2.16 795日目
今日は体が凄く軽く走りやすかった。
昨日は夕飯を少なめに...