今日のランニング
1770日ランニング休まず継続中。
・1.6kmジョグ（ave6’56″/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
無理はせず
引き続き喘息で苦しんでいる。
昨日の苦しさが10なら、今日は4くらいだ。
回復はしてくれているようでホッとしている。
走らない方が良いと思うが、連続出走しているので、休むという選択はない。
とりあえず、軽く1.6km走った。
明日は走れるくらい回復してれば良いな。
しかし、ここからの回復は緩やかな感じがするし。
明日はどうなるか、何とも言えないところだ。
明日のランニング予定
15kmジョグ。
コメント