今日のランニング
1517日ランニング休まず継続中。
・3kmリカバリージョグ（ave6’34/km）。
使用シューズ：ペガサス39。
しっかり休足
右股関節の回復は順調。
走っていても、以前のような痛みはなくなった。
それでも少しだけ痛みは残っているので、今日は休足日にした。
一昨日から出張で、訪れている地域は非常に寒い。
昨日は-9°だった。
今日は-3°だったが、寒いし足の回復も促進させたいので、休足は丁度良い。
これで3日連続軽めのラン。
怪我はさておき、それ以外は元気だ。
明日のランニング予定
20kmEペース走。
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