1277日ランニング休まず継続中。
20kmジョグ。
今朝は家出ると風が弱く、明日のポイント練習を今日やろうか悩んだ。
けど昨日は調子がイマイチで、今朝もイマイチだったので予定通りのジョグ。
昨日に引き続き身体は重く、ペースは抑え目。
6時を過ぎると日が差してきて、気温も高くなってきた。
湿度も高かったのだろう、15kmくらいからは疲れが気になりだした。
ペースは抑えたのだが、気候には勝てません。
この時期からは4時前後から走るのが良いのかもしれない。
さすがに起きるのがキツいか（笑）。
明日は1kmインターバル走を予定。
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