2026.10.29 旅先1kmリカバリー(2511日目)

20km未満
2511日目 1kmリカバリー

今日のランニング

2511日ランニング休まず継続中。

・1kmリカバリー(ave6’53″/km , ave115bpm)。

使用シューズ:ペガサス41。

家族旅行4日目

今日もUSJ。

朝、並んでいる時、地元の方と話した。

火葬場で働いている方で53歳、私より10歳上の方。

色々な話が聞けて貴重だった。

朝一ドンキーに乗れた。

その後も順調だった。

夕食は1人で焼肉バイキング。

美味しくなくて、もう行くことはない。

旅行3日目も仕事。

事業者から電話があった。

最悪だ。

明日のランニング予定

1~2kmリカバリー。

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