



今日のランニング
2511日ランニング休まず継続中。
・1kmリカバリー(ave6’53″/km , ave115bpm)。
使用シューズ:ペガサス41。
家族旅行4日目
今日もUSJ。
朝、並んでいる時、地元の方と話した。
火葬場で働いている方で53歳、私より10歳上の方。
色々な話が聞けて貴重だった。
朝一ドンキーに乗れた。
その後も順調だった。
夕食は1人で焼肉バイキング。
美味しくなくて、もう行くことはない。
旅行3日目も仕事。
事業者から電話があった。
最悪だ。
明日のランニング予定
1~2kmリカバリー。


コメント