今日のランニング
2273日ランニング休まず継続中。
・30kmE（ave4’49″/km）。
使用シューズ：ペガサスターボネクストネーチャー。
欲を出して30km走
走り出しは小雨。
一度しっかりと雨が降った。
後は降ってるか否か分からないような天気だった。
今朝は140bpmを目安に走り出した。
キツくなく、楽過ぎないというランだった。
少しでもキツいと感じたらペースダウン。
そのおかげで身体はしっかりと対応してくれた。
余裕があったので30km走に変更。
当初は25kmを予定してた。
結局、欲を出して距離を踏んでしまった。
ダメージはあまり感じないが、慎重に明日は走ろう。
今日は15km過ぎ、エアマックス95イエグラの抽選で少し休憩。
3つ応募してもちろん全滅。
欲しかった〜笑。
明日のランニング予定
25kmJog。
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