914日休まずランニング継続中。
本日は午前5:55からランニング。
走行距離16km、ペースは4:52分/km。
今日はリカバリーのはずが、16kmジョグ。
いやー、走ってしまいました。
本心としては、【疲れがある状態でちょい長めのジョグをしたかった】です。
２年程前が人生で一番速く走れてまして、月間走行距離は600km前後でした。
今は300kmちょい。
ポイント練習の質も高かったですね。
「走った距離は裏切らない」という言葉を聞いたことはありますが、僕には当てはまります。
今月は400kmを走ってみようかと思います。
ちょっとワクワクしてきました。
明日は12kmジョグを予定。
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