今日のランニング
1993日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリー（ave5’32″/km）。
使用シューズ：ズームライバルフライ3。
12日ぶりの回復日
出張ラン。
今日は12日ぶりの回復日。
といっても、疲労が溜まってる感じはしない。
走ればいいと思うが、今日は仕事の時間が早い。
だから甘えることにした。
時間があると、どうしても距離を踏みたくなる。
仕事を言い訳すれば回復日にできる。
身の回りの出来事をうまく利用して、走る強度や距離を決めるのは悪くない。
明日のランニング予定
20kmE。
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