2025.5.16 3kmリカバリー（1980日目）

今日のランニング

1980日ランニング休まず継続中。

・3kmリカバリー（ave4’53″/km）。

使用シューズ：ペガサス39。

2日後は大会

5’10″→4’37″/km。

2日後は奥州きらめきマラソン。

それに向けてリカバリー開始。

身体が軽くて調子が良かった。

この調子でいければいいね。

出張中なのだが、薬を忘れてしまい、夜に家に戻った。

変に疲れてしまった。

明日のランニング予定

2kmリカバリー。