2025.2.4 2kmリカバリー(1879日目)

20km未満
1879日目 2kmリカバリー

今日のランニング

1879日ランニング休まず継続中。

・2kmリカバリー(ave5’54″/km)。

使用シューズ:ペガサス39。

大事をとって軽めに

先週から左膝が痛むので、今日は軽く走って終わり。

もちろん走ることはできたが大事をとった。

おそらく明日には普段通り走れると思う。

明日のランニング予定

20kmE。

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