Tペース 2022.5.9 ランニング
877日、休まずランニング継続中。
本日は午前5:58からランニング。
走行距離5.07km、ペースは3:57分/km。
877日目 閾値走
877日目 閾値走
877日目 閾値走
ウォームアップを...
Tペース
Tペース Tペース 2022.4.19 ランニング
857日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:07からランニング。
1kmのウォーミングアップ後、20分の閾値走。
距離5.11km、ペース3:55分/km。
857日目 ウォームアップ
857日目 閾...
Tペース 2022.3.16 ランニング
823日、休まずランニング継続中。
本日は午前6:23からランニング。
1kmのウォーミングアップ後、20分の閾値走。
距離5.14km、ペース3:54分/km。
823日目 ウォームアップ
823日目 閾...
Tペース 2022.3.9 ランニング
816日、休まずランニング継続中。
本日は午前7:56からランニング。
20分の閾値走を実施。
距離5.05km、ペース3:58分/km。
817日目 閾値走
817日目 閾値走
817日目 閾値走
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