2024.11.9 2kmリカバリー(1792日目)

20km未満
1792日目 2kmリカバリー

今日のランニング

1792日ランニング休まず継続中。

・2kmリカバリー(ave6’15″/km)。

使用シューズ:ペガサス37。

明日は栗原ハーフマラソン

明日は今シーズン最初で最後のハーフマラソン。

昨年初めて走ったが、高速コースで自己ベストを狙いやすい。

コンディションが良ければ、もちろん自己ベストは狙う。

今日走った感じだと、疲労は抜けていない。

身体は重たいが、これくらいの方が走れたりもするから分からない。

ペースは3’46″~3’54″/kmを目標に走るぞ!

明日のランニング予定

栗原ハーフマラソン。

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