今日のランニング
1763日ランニング休まず継続中。
・10.3kmジョグ（ave5’40″/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
のんびりとジョグ
今朝は出張ラン。
天気は良かったが気温は8度。
肌寒かったが、走り出してしまえば全く気にならない。
昨日のペーランの疲れなのか、昨夜の焼肉食べ放題の食べ疲れなのか、今日はえらく身体が重かった。
それでも走れば調子は整った。
ラン後はホテルの大浴場で交換浴。
これでバッチリ、元気になった。
しかし、ホテルのベットで寝付けず、寝れたのは3時過ぎで寝不足。
ホテルで寝付けないのは、いつも通りなんだけどね。
明日のランニング予定
20kmPR。
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