今日のランニング
1637日ランニング休まず継続中。
・2kmリカバリージョグ（ave6’38/km）。
使用シューズ：ペガサス37。
無理せず回復日
走っても良い状態だったが、無理はせず。
予定通り回復日とした。
明日はロング走を予定しているので、左膝への負担を考えれば妥当な判断だと思う。
今日走った感じは非常に良い。
身体の重さはなく、とても走りやすかった。
元気がある状態で回復すれば、明日は更に調子が上がるはず。
と考えているが、そんなにうまくいくことはないだろう。
ただ、怪我を遠ざけることはできるはずだ。
明日のランニング予定
30kmEペース走。
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