2024.3.18 1kmリカバリージョグ（1556日目）

今日のランニング

1556日ランニング休まず継続中。

・1kmリカバリージョグ（ave7’01/km）。

使用シューズ：ペガサス37。

左膝の回復は順調

左膝の水は無くなってきて、痛みもない。

経過は順調だ。

1月、股関節を怪我したときもしっかり休んでおけば回復も早かったように。

次に活かそう。

今日は風が強く、おまけに雪が降ってた。

寒かったね。

それにしても風の強い1日だった。

悲しいことに夜にまた発熱。

また普段通り走れる日が遠のいた。

明日のランニング予定

1kmリカバリージョグ。