2024.3.13 1kmリカバリージョグ（1551日目）

今日のランニング

1551日ランニング休まず継続中。

・1kmリカバリージョグ（ave7’52/km）。

使用シューズ：ペガサス37。

辛い1km

熱が出てしまい、今日のランニングは地獄だった。

意識はあるが、意識がない、ような感じ。

もはや意味不明だ。

体調が悪く、走りたくはなかった。

ただ、少し体を動かしたおかげで、精神的には良かった気がする。

1日中寝ていたからね。

明日のランニング予定

1kmリカバリージョグ。