今日のランニング
1526日ランニング休まず継続中。
・10kmリハビリジョグ（ave6’16/km）。
使用シューズ：ペガサス38。
足を引きずっているようだ
今日は快晴。
ということで家族で公園へお出かけ。
子供達と鬼ごっこしていると、妻から「足引きずっている」と言われた。
動画を撮ってもらい、確認するとその通りであった。
痛みは緩和してきたが、、やはり身体は正直だな。
私が感じている”少しの痛み”は、身体にとっては”悲鳴”なのかもしれない。
ランニングは投資
掲題の通り、私にとってランニングは投資。
タイムを縮める為、過酷なランニングだけになれば投機。
ただ週に1~2回、追い込むトレーニングは投資になると考えている。
現在、右足の股関節と足首を故障中。
痛みを最小限に感じる程度で走ること、これは投資なのか、投機なのか、答えは分からない。
近い未来、分かることになるとは思う。
明日のランニング予定
8kmリハビリジョグ。
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