2024.1.20 2kmリカバリージョグ(1498日目)

20km未満
1498日目 2kmリカバリージョグ

今日のランニング

1498日ランニング休まず継続中。

・2kmリカバリージョグ(ave’35/km)。

使用シューズ:ペガサス38。

とりあえず体調の回復は順調

今朝の検温では、平穏に戻っていた。

昨日の40度が嘘のようだ。

ただ、右足の痛みが引かない。

若干良くなったようにも感じるが、到底走れる状態とは言い難い。

以前は普段の歩きでも痛みがあった。

それが少しは気にならなくなったような感じ。

しかし、走ると痛い。

これはどうしようもない。

安静に過ごそう。

明日のランニング予定

1~3kmリカバリージョグ。

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